nakoのインラインスケート日記

ライダーｎａｋｏのインライン徒然日記。

      本日は、久しぶりのロングライフスケーティング練習会に参加しました。昨日に続き2月とは思えない陽気で、絶好のスケート日和。参加者は8名でした。前半は、準備運動からストレッチ、ダイナミックな動きと姿勢、ポジションのおさらいなどスケートを履かずに行います。後半は ...

      本日は、有明防災公園で有志が集まり、上海マラソンの練習を行いました。珍しく有明公園内でイベントが開かれ、いくつかのブースが立ち上がっていました。聞くとランニングシューズの試走会だとか。今日の東京は河津桜が咲くほどの暖かさで、貼るカイロが熱かったです。この ...

      今日は平日練で、練馬リンクにて20kmほど練習しました。そこで来月の上海マラソンも近づき、最後のあがきで勝負ベアリングを新調しました。本当はフルセラミックベアリングにしたいのですが、今回はハイブリッドセラミックを奢ります。いつもお世話になっておりますDeeportさ ...

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