待ちに待った三連休、初日は曇りで猛暑を回避の模様。なので久々の荒川にソロで参りました。



朝9時から12時まで、南砂から、ケーズデンキを折り返し、東大島で離脱の30kmでした。
最初は調子良かったですが、暑さと風で後半バテたのです。

そして夕方は、これまた久々のサタディナイトスケートSNSに参加。

今回は特別ゲストのエジプト人の方が参加してくれました。持参したスケートは昔懐かしのRB　カルフォルニアでした。




結果一生懸命ついてきてくれましたが、ビギナーさんだったのでご自分から離脱を申し出、竹橋でお別れ。また、鍛錬を積んで参加して欲しい、ガッツのある人でした。



そして今回は東京メトロポリタンコースということで、恵比寿でゴール。
恒例の飲み会で、久しぶりのつばめグリルを堪能しました。



さあ、明日と明後日は災害級の暑さだとか。一応明日は午前東京ＣＲ、午後お別れ会のある、いこいクラブ活動です。