連休二日目。昨日は、疲れで早々に就寝。おかげで今日は4時半起床。

さあ、今日は久しぶりの荒川LRです。前回の7月は猛暑の中でしたが、今日も朝から日差しがきつそうです。
しかし、そんなことお構いなしのメンバーが20名ほどそろい、いつもの荒川LRスタートしました。

これまでは、ロングランを無事完走するのが目的でしたが、そろそろ力配分ができるので、スピードに
注目した滑走を行いました。なるべく先頭グループについていくことを目指し、全力で飛ばすのですが
やはり海千山千の常連さん、とても追いつきません。

いつかは、スピードの靴を履いて先頭グループを脅かす事ができればいいのですが･･･。

ともあれ、今回も猛暑の中あっという間に、ゴールに到着。
そこで、お楽しみの一源ランチでビールの予定でしたが、今日は帰ってから車で出かける予定があるので
ここは、ぐっと我慢でお先に失礼しました。

毎月、定期的に開催していただける、やが３さんありがとうございます。

明日は、チビのごきげん次第ですが、稲北朝練の予定です。