今日は、いこいクラブ活動でした。

東京も寒さ厳しく、北風ピューピューでしたが、13時のそこにはシキネファミリーがおられました。

その後ショウタロウ、ミズキ、イチカの兄弟と、バン親子も来てくれて寒さを吹き飛ばすクラブ活動でした。

こんな寒さでも外で遊ぶ皆さんに、風邪やインフルは無縁だと思いました。

私も日々の仕事にクタクタになりながらこの週末の光景のお蔭で、シャキッとするのです。

その後、今日は久しぶりのあっちゃんとバド。一時間でしたが、ハードな運動。

そして明日は最近の運動不足から赤羽ではなく、荒川に行きたいと思います。